Categoria: Autoconhecimento

Autoconhecimento

Liderando Sua Vida – o Seu “Porque”

Em um momento relaxado, respire fundo e espire com bastante calma pelo menos 3 vezes, isso vai facilitar o acesso ao seu inconsciente. Depois, mantendo uma postura ereta, coloque a sua cabeça posicionada para frente e olhe para o ponto mais alto no teto sem mover a cabeça, como se olhasse para o centro de suas sobrancelhas. Faça isso por pelo menos um minuto.

Como eliminar o “Nó na Garganta.”

De maneira geral, os homens sentem mais dificuldade para se expressar do que as mulheres.Não podemos responsabilizar outra pessoa pela angústia, tristeza, raiva ou qualquer outro sentimento que nos deixa pra baixo.

Quando Falar e quando Calar

Quando falar e quando calar? O comportamento assertivo gera relacionamentos baseados na parceria e confiança. Exponha o que você pensa de forma objetiva, flexível e sem julgamentos.

Perder faz parte…

Quando aceitamos a perda e nos libertamos desses sentimentos negativos, soltamos as rédeas e abre-se uma nova dimensão da consciência que passa a se alinhar com todos os propósitos, fazendo com que as oportunidades e as pessoas se aproximem de nós de uma forma cooperativa.

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A Satisfação do Ego

No período de guerra interna, o homem não consegue descobrir o propósito da vida, mas consegue identificar a razão desse conflito e passa a perceber que a vida não se resume apenas numa sucessão de anos.